Dansstudio Jazz and Joy VZW

Iedereen kan vanaf 3,5 jaar tot 70 jaar terecht voor predans en jazzdanslessen. Voor dansers van 7-18 jaar hebben we technieklessen om houdingen te verbeteren en het lichaam beter onder controle te krijgen. Ben je 10 jaar of ouder, dan kunnen onze krachtige hiphoplessen je misschien bekoren. Wil je gewoon fun beleven en keihard zweten, dan zijn de zumbalessen zeker iets voor jou. Zumba kan voor kinderen vanaf 7 jaar tot volwassenen.

Wij organiseren ook BBB voor volwassenen op maandagen van 21-22 u.

NIEUW : BOOTCAMP op woensdagen van 21-22 u voor zowel mannen als vrouwen !!!!

Bootcamp is gericht op conditie en kracht. Na een stevige warmup volgen cardio en spierverstevigende oefeningen. We maken gebruik van steps en halters.De focus ligt bij het opzoeken van de eigen grenzen en deze telkens een beetje te verleggen. Na elke sessie voel een mens zich als herboren.

Alle lessen gaan door in sporthal Den Draver, Fortlaan 10, 2070 Zwijndrecht

Bekijk onze website om het uurrooster te bekijken of contacteer ons voor meer informatie.

Zoek ons op Facebook voor tal van foto's : Dansstudio Jazz & Joy